最近は暑くなってきており、外で過ごす際は暑苦しさを感じます。 その中で、忘れはいけないのがまず一つが水分補給だと思います。水分補給を怠ってしまうと、熱射病や熱中症の要因となってしまうので、必ず忘れないように心がけています。 そして、最近は私…
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