コブクロのライブのファイナルがもうすぐ
コブクロライブのファイナルが、もうすぐで京セラドームです。今回は、いつものように広島のグリーンアリーナに参加しました。
グリーンアリーナを見ると、家庭に帰ってきたような気持ちになります。12年前から、コブクロのライブがあるときは毎年通っています。コブクロは広島が大好きで、まだ人気がないころから応援してくれたと話していました。
サウンドマリーナにも出ているから、昔からのファンの方も多いです。ほかにも香川に参加したこともあるのですが、グルメを楽しむなら広島です。
お好み焼きのお店が多いので、どこにいこうか迷ってしまいます。
ちょっと残念なのが、おかげというてんからが美味しい店がなくなったことです。今回は、北海道居酒屋に行きました。魚介類が美味しくて、甘えびは最高でした。
コブクロのライブに行くときは、グルメも楽しめるのが魅力です。昔と比べて、ホテル代が高くなったのがきついです。会場の近くのメルパルクに泊まりますが、土曜日は金額がアップしますね。
ホテルのバイキングを食べるのも、毎回楽しみです。メルパルクはスイーツが増えたので、よかったと思います。リーガロイヤルも、朝食がよくてできたてのオムレツを食べることができます。
グランプリシリーズが始まりました
最近嵌っているモノはフィギュアスケートで、実はオリンピックのワンツーフニッシュからの俄かファンではありますがそれ以来テレビで試合をチェックするようになりましたね。
あと意外でしたがフィギュアスケートの選手ってオフシーズンもアイスショーなどでかなり活動していることを初めて知りました。アイスショーはプロのスケーターが出るといった印象が強かったのですが、トップクラスの選手はアイスショーにも呼ばれますし、あとプログラムの最初のお披露目がアイスショーといったケースが多いんですよね。
私が特に好きな選手が宇野昌磨さんなんですが、アイスショーにも積極的に出演している他、今年は雑誌のお仕事も多かったし、あと所属しているトヨタさんの関係でバスケやサッカーの試合にも応援で参加していました。
他にもエブリイ昌磨といった日めくりのカレンダーが発売されたり、弟くんがテレビに出たり、さらに弟くんが「兄、昌磨について」の本まで出版するというからスゴイの一言です。モデルもしているという弟くんには特に興味はないのですがお兄さんの情報の見たさにSNSもついチェックしています。
そしていよいよグランプリシリーズがスターとして、昌磨さんが出るカナダ大会が目前に迫っています。会場までは足を運べないけどテレビの前でしっかりと応援したいです。
かき氷のシロップって全部同じなんだ・・・
買い物に行ったついでにかき氷食べてきた。専門店のじゃなくて、フードコートとかお祭りとかで見かける、削った氷にシロップかけただけのシンプルな方ね。夏になったらとりあえず一回は食べたくなっちゃうんだよね。結構な割合で食べた後に、アイスクリームの方が良かったなとチョット後悔するのにね。
でもシロップかけ放題なのは地味に嬉しいかも。お店側のさじ加減だと、氷にちょっと色がつくくらいしか変えてくれなくて、めっちゃ薄い仕上がりになるトコもあるもんね。
そう言えばあのシロップ、色ごとに味があるっぽく書いてあるけど実は全部同じ味なんだって。イチゴ味だろうとメロン味だろうとブルーハワイだろうと全部同じ。て言うか、ブルーハワイって何？子供の頃は食べ物にあるまじき色がなんとなくレアな感じがして、かき氷食べる時はいつもブルーハワイを頼んでたけど、大人になってからは大体みぞれ。どれも同じ味だもんね。
かき氷って言えば、最近食べたいなって思ってるのがしろくま。カップに入ったのやアイスバーになってるのはたまにコンビニで見かけるんだけど、出来るならやっぱり本場に行って食べたいよね。お店ごとに違うって言うじゃない？
練乳で甘くした氷に、たっぷりのフルーツが乗ったしろくま・・・良いな、想像しただけで美味しい！
梅雨のおすすめメイク方法
7月に入り、関東もとうとう梅雨明けしましたね。それでも雨が多くてジメジメしてメイクが崩れやすい時期です。
そこで今日は梅雨時期のオススメメイク方法を紹介します！
まずは、ベースメイクから。湿度が高いとテカりやすくべたつきますよね。洗顔を念入りにしてベタつく原因の皮脂をしっかり取り除き、保湿をします。ベタつくからといって保湿を怠ると、肌が乾燥していると思ってより一層皮脂が出てしまいます。
保湿はマストです！それから、テカリ防止効果のある下地を塗り、パウダリーファンデーションで仕上げます。湿度が高い時期はリキッドよりパウダリータイプがオススメです。最後に、水で濡らしたスポンジで顔を抑えます。
この一手間で崩れにくくなります。次にアイブロウです。落ちにくくするために、アイブロウコートを塗るのがオススメです。または、アイブロウマスカラを塗ると落ちにくくなります。アイメイクは特に気になりますよね。
マスカラが落ちてパンダ目になりやすくて、困ることがよくあります。そんな時は、マスカラベース！マスカラベースを塗るとまつげが下がるのを防いで、落ちにくくなりますよ。
さらに、アイシャドウベースをつけてからアイメイクすることで、パンダ目を防げます。これから雨続きだと思うと、気分がどんよりするけど綺麗なメイクで気分を上げましょう！
チョコレート使わないチョコレートケーキ
この前、料理上手な友人にケーキをいただきました。 チョコレートのケーキ。 刻んだクルミが良い食感。 あっさりした味がすんごく美味しかった～。
濃厚なザッハトルテみたいなのも好きだけど、これはいくらでも食べられる感じ。 たぷっとしたクリームが後を引く美味しさでした。
元々チョコレートは大好きだけど、食べ過ぎると吹き出物ができるし、体重増えるんじゃないかと思い、いっぱいは食べられない。 本当はワンホール一人で食べてみたいんだけど。
でもこのチョコケーキ、なんとチョコは一切使っていない！ということです。 ココアもまったく使っていないらしい。 ええっ！！ 驚きましたよ。
茶色のクリームはどこから見てもチョコレート。 色も香りも味も食感も、絶対チョコでしょ。 チョコと思ったこのクリーム、キャロブパウダーというものから作られてるんだそうです。
キャロブ？？？ 初めて聞く名前です。 いなご豆というマメ科の植物なんだとか。 カカオじゃないけど、一応マメなんだ～。 このキャロブ、チョコよりも脂質が少ないので、ダイエットにいいらしい。
カフェインも入っていないので、子供からお年寄りまで安心して食べられる。 その上、キャロブ自体にほんのり甘さがあるので、砂糖の量を減らせるんだそうです。
けど、友人のキャロブケーキは、何と砂糖も入ってませんでした。 でも十分甘かった！ 「何で？」と聞いたら 「メープルシロップとりんごジュースを入れたよ」 「クリーミーさは？」 「木綿豆腐だよ」と聞いて、またまた驚き！ 全然豆腐臭くなかった。
チョコレートはもちろん、バターや砂糖も一切使ってないマクロビケーキなんでした。 脂肪分は菜種油、甘さはりんごジュースとメープルシロップ、クリーミーさは豆腐というケーキ。 バニラエクストラクト（バニラエッセンスとは違うらしい）で、よりお菓子らしい香り付けがしてあるので、本当に普通の美味しいケーキでした。
マクロビっていうと、やっぱりちょっと味気ないというか、美味しくなさそうというイメージがあるけど、見事に覆されたな～。 調べてみたら、キャロブを使った板チョコ？も売られてました。 マカダミアナッツが入ったのとかオレンジ味のとか、見た目は普通のチョコレート。
チョコの代用品として使われているキャロブだけど、むしろチョコよりスゴイと思います。 カロリー低いけど栄養価は高いので、健康にも美容にも良さそうです。 アマゾンでみたら、有機のキャロブパウダーは300ｇで1500円くらい。
キャロブの板チョコは1000円くらいでした。 やっぱりココアのものより、ちょっとだけ高い。 でもあの美味しさと栄養価を考えたら、買ってみようかという気になりました。 カフェイン苦手な人やダイエット中の人にもおすすめです。
ねこまんまという食べ物
「ねこまんま」と聞くと「猫のエサか何か？」と勘違いされる方もいるかも知れませんが、別名「ぶっかけ飯」とも言うお味噌汁の中にご飯を入れかき混ぜて食べる食べ物のことです。
ご飯と温かい味噌汁さえあれば、十分食事になってしまうくらい私と父親の大好物は、「ぶっかけ飯」です。
そこで今回「ぶっかけ飯」に相性抜群のおかずを紹介します。 まず1つ目のおかずは、ポリポリした食感が「ぶっかけ飯」に合うこと間違いなしのキュウリやたくあんなどの漬物です。
もう1つのよく合うおかずは、2杯でも3杯でも食べられるほど食が進み、「ぶっかけ飯」と辛さの相性が抜群のキムチです。
さらに、海苔の佃煮系の「ごはんですよ」なども「ぶっかけ飯」と相性がよくお勧めです。
しかし、「ぶっかけ飯」に合う漬物やキムチ、海苔の佃煮などに多く含まれている塩分の過剰摂取は、血圧上昇に繋がり注意する必要があります。
くれぐれも食べすぎに注意しながら、美味しい「ぶっかけ飯」を食べてほしいです。 食べ物に好みがあるように、「ぶっかけ飯」も好き嫌いはあるかもしれません。
それでも私と父親は、お味噌汁の中にご飯を混ぜた「ぶっかけ飯」をずっと食べ続け、いつまでも健康でいたいです。
友人の赤ちゃんにご対面！
今日は１０年以上付き合いのある友人のお宅へ、産まれたばかりの赤ちゃんを見に行きます。
わたしの他にも一緒に行く友人が２人。どちらも１０年以上の付き合いです。赤ちゃん大好きなわたしは、すごく楽しみにしていました。
そして、赤ちゃんにご対面！もうちちゃくて、フニフニしていてなんだこの可愛さは！わたしたちは赤ちゃんにもうメロメロです。
久しぶりに会った友人はすっかりママの顔でした。赤ちゃんをあやす姿を見て、成長したというかなんというか。１０年前にはバカやって、朝まで飲んでいたのが嘘みたい…。「いいな～、あたしも結婚して赤ちゃん産まれて幸せになりたいな～」とつい口から出そうになってしまいました。
危ない危ない。３０歳目前にもなると、周りは結婚・出産ラッシュなわけです。これまで何回も人の幸せをお祝いしてきました。
もちろん、大切な友人達です。ひがみなんてなく、純粋に心からお祝いしてきました。でもやっぱり、どこかで羨ましいなと思う事はあります。「わたしも彼氏欲しいな～」なんて言っているけど、実際は何も行動していないのが現実。
うーん…。このままじゃダメかも。いい機会だし、婚活でもしてみるか！なんて赤ちゃんを見ながら思ってしまいました（笑）
整理の為中古ショップに持ち込んだコートが思わぬ査定額を
ショッピング好きで週に1度は近所の街中に出掛け、その雰囲気だけでも楽しんでいる私ですが、そろそろその趣味も一部で限界に達しそうになってしまいました・・
というのも、値段はともかく気に入って(見境なく)次々購入していたコートやジャケットが20着以上に達し、当分余裕があるだろうと高をくくっていたクローゼットにさえ収まりきれない程になってしまったのです。
どれも必ず月に1度は袖を通していたのですが、このままでは新作購入も出来ず、泣く泣くこのうち5着以上を中古買取に出す事になりました・・
将来的に見て年齢的にちょっとキツイかな・・と思われる派手目なコートを中心に7着程を選び、中古ショップに持ち込む事にしました。
それまで古本等の購入でお世話になっていたショップだったのですが、本格的な古着の持込みは初めての事。果たしてどれ位の査定額が出るのか、ちょっと緊張して数十分待っていましたが、呼び出され提示された査定額は思ったよりも高くてビックリ。
程度も良かったのでしょうが、ちょうど厳冬期前という事で世間のコートに対するニーズが高く、上手く供給と合致して中々の査定額となった模様。
クローゼットにとりあえず十分な空きスペースを確保出来た上、想像以上のお金を手に入れられ十分に満足出来たのでした。
洗髪は頻度を抑えた方がいいらしい
美容師さんなどがよく言ってるのを聞きますが、毎日髪の毛を洗うのは髪を痛めてしまうため2日に一度程度の洗髪にひかえると良いのだそうです。
イタリア人の美容師さんはなんと週に一度の洗髪を推奨していて、実際イタリア人たちはその程度の頻度でしか髪を洗いません。
もちろん日本人がそんなことをしたら不潔極まりないと思いますが、やはり東洋人と西洋人では頭皮の成り立ちから何から全く違うのでしょう。
私もそろそろいい歳なので髪のツヤとかハリとか大事にしていきたいという思いから、2日に1回の洗髪を試してみましたが、2日目にどうしても頭が痒くなってしまうので断念しました。
それでも今だにパスできる日にパスするように心がけています。 今日は仕事もないし人に会う予定もなかったので、昨日の夜は髪を洗わずに寝ました。
今日の夕方スポーツジムで綺麗にしようと思っていました。が、そんな日に限って道端で人に会ってしまうもので…。
先ほど道を歩いている時にふいに後ろから名前を呼ばれて振り返ると、嬉しそうに同僚が両腕広げてこちらに近づいてきました。
いつものことではあるのですがそのままハグ。私は洗ってない髪が臭いはしないかと気が気じゃありませんでした。
残り野菜で丼物を作った事
最近食料品の買い出しに行っていなかった事もあり、冷蔵庫の中に殆ど野菜類が残っていませんでした。なので唯一入っていたのが茄子と水菜とネギ位だった為、取り敢えずそれだけで何か簡単に出来ないかなと思い色々と考えた結果丁度良い料理を思いつきました。
それは茄子丼です。食べた事もないですし作った事もなかったですが、これだったら十分お腹も満たしてくれそうと思い早速作ってみる事にしました。
まず茄子を食べやすい大きさにカットして水につけた後水分を拭き取り、それから片栗粉をまぶし少し多めの油で焼く感じですね。その後それはちょっと別の皿によけておき次にタレを作ります。醤油・味醂・砂糖を鍋に入れ火をつけ煮立ったところに焼いた茄子を戻し入れ絡めて出来上がりです。
片栗粉をまぶしているのでとろみがつく事もあり、凄くご飯とも絡んでまた味付けも丁度良い感じに出来上がりました。
私は大体料理を作る時は目分量で入れる事が多いので、その時その時で味が微妙に変わってきますね。今回はまだ上手く出来た方です。
またこれはちょっと時間がない時や材料が少ない時等にはさっと出来てしまうので、これからはこういった感じの時には摂り入れていきたいなと思っています。
制汗剤ダブル使いによる汗対策
たまたま見ていたお昼の情報番組で、汗対策を特集していました。その時、ワキ汗対策として、制汗剤を2種類使うのがオススメという話がでていました。
スティックタイプの塗る制汗剤と、スプレータイプの制汗剤を使用することで、より制汗効果を高めることができるのだそうです。これには、とても驚きました。
2種類の制汗剤を使えば効果が高そうなのはわかるけど、肌への負担とか考えると、やってみるには少し不安があったからです。
実際、テレビのスタジオのゲストからも、肌への負担は大丈夫かという質問が出ていました。でも、その方法を紹介していた皮膚科の医師は、大丈夫と答えていました。皮膚の専門家が言うのであれば、大丈夫だろうと安心しました。
確かに考えてみれば、スティックタイプは肌への密着度が高いですが、それだけでは制汗効果は少し物足りないような気もします。
しかし、スプレータイプの制汗剤をさらに使用することで、その物足りなさを解消してくれると思いました。こんな画期的な使い方があったのかと思いました。
ただし、注意点があります。制汗剤を使用する前は、しっかり汗を拭き取って肌を乾燥させておくことが大切なのだそうです。
汗が残っていると、制汗剤が密着せず、制汗効果が半減してしまうそうです。その点は、しっかりしておくことが大切だそうです。
キックボクシングで脂肪燃焼＆ストレス発散
私が皆さんにお勧めしたいスポーツはキックボクシングです。
キックボクシングというと男の人ばっかりとか怖いというイメージがあると思いますが、最近では女性芸能人やモデルでもやっている人が多いスポーツなんですよ。
私がキックボクシングを始めるきっかけになったのは社会人になってから運動不足と不規則な食生活のせいで太ってしまい、ダイエットをしなきゃと思ったからです。
でも、普通のスポーツクラブやヨガだとみんなと同じだし、なんとなくおもしろくないからちょっと変わったことをしたくて、当時は今ほど知名度もなかったキックボクシングを選びました。
私が通っているジムはキックボクササイズのクラスもあるせいか女性会員も多く在籍しています。
キックボクシングのクラスではサンドバッグを使ったり、ペアになってミットを打ったり蹴ったり…スパーリングはしないので未経験の女性でも安心して始められます。
始めは上手く当てられなくても、だんだん上達してきてしっかりミットやサンドバッグに当てられるようになるとそれがクセになります。
私はキックボクシングを初めて3か月くらいで5kg痩せました！ひねる動作をするのでウェストもキュッと締まります。
肩周りを多く動かすおかげなのか、肩こりも始める前より改善された気がします。 キックボクシングは女性にこそやってほしいスポーツです。
グミは便利お菓子！
私は本当にお菓子が好きです。好きな人は多いですよね。
大人になってからあまり食べないと言う人もいると思います。私もそうなるかなと思っていましたが、小さい頃から誰よりもお菓子好きです。
その中でも最近好きなのはグミですね。グミの種類がこんなに増えたのはここ最近なんじゃないかなと思ってます。
私自身小さい頃からグミも大好きでした。でもグミって子どもが食べる物って言う意識がありました。
でもこんなにグミが増えて、ちゃんとチャックもついていると、持ち運びにも便利だし、途中で食べ終えることも出来るので、すごく便利なお菓子なんですよね。
とは言っても大体すぐに食べちゃいます。サイズも小さいので、鞄の中に入れて持ち運ぶのに凄い便利ですよね。
私は甘酸っぱい物も好きだし、触感もすごく大事だと思ってるので、グミってかなり私の好みのお菓子なんです。
私最近食べてないわーって人はぜひ食べて欲しいですね。
噛みごたえもあるし、ガムみたいに出さなくてもいいので、楽だと思います。グミがこんなにたくさんの種類が出るとは思っていなかったので、嬉しいことですね。
お菓子コーナーにグミのコーナーがちゃんとあるってのが不思議な感覚です。久しぶりにグミどうですか？
「テルマ＆ルイーズ」２度目の視聴で感じた事。
先日、リドリースコット監督の「テルマ＆ルイーズ」を視聴しました。この映画は過去観た事がありましたが、久しぶりに懐かしくてレンタルしました。
大筋は記憶に残っていましたが、感想が違いました。 この映画は、しっかり者のルイーズ、ちょっと男に弱い可愛い系のテルマの可哀想な映画だと記憶していました。
何故なら、ハーベイカイテルが「可哀想な女達なんだ」とセリフがあったからです。 彼だけが逃避行を続けるテルマとルイーズの心情に同情し、そのセリフが発したのですが、先日改めて視聴して考えを変えました。
この二人の女性は決して可哀想ではないと、見方を変えました。 警察に追われ逮捕された後、犯罪者としての人生が待っている嫌な現実から、二人で崖をダイブする事で、楽しいまま人生を終えるという道を選択したのだと、救いがありました。
ロードショー当時は、生きる選択をすべきだと信じて、それ故に名作として記憶していました。しかし２度目の視聴は、このラストの選択が映画として相応しいと感じました。
崖に車ごとダイブするテルマとルイーズは、その気持ちは楽しかったのだと感じます。 ハーベイ扮する刑事の「可哀想な女達」というのは、テルマ＆ルイーズにとって余計なお世話以外の何物でもない事だと感じました。
もし、崖上にいたテルマとルイーズに、煽る様にヘリで刑事が近づかなければ、テルマとルイーズが心情的な面で追いつめられず崖下へダイブはなかったかもしれません。 ２度目の視聴は、二人の友情を心地よく感じました。
赤ちゃんの泣き声と猫の鳴き声
一カ月位前から、外に出ると何処からか猫が叫んでいるような鳴き声が聞こえてくるのでとっても気になっていたんです。
うちで猫を飼っているからということもあるんですけど、鳴き声が聞こえると一体どうして鳴いているんだろう、何かあったのかな？なんて心配にもなっていました。
ただ、あんまり頻繁に聞こえるのでなんだか変だなとも思っていたんですよね。それで、先日やっと気が付いたんですが、実はずっと猫の鳴き声だと思っていたのは・・・ご近所の赤ちゃんの泣き声だったんです！
判った時は自分の勘違いに笑っちゃいました。でも、赤ちゃんの鳴き声と猫の叫ぶような鳴き方の声って絶対似ていると思います。
これも笑えるんですが、私が小学生の時に家族が同じ勘違いをしたことがあったんですよ。それは夜中でしたが「家の前で赤ちゃんの泣き声がするし何かの影が見える！」と誰かが言ったんです。
「もしかして捨て子かもしれない、保護して警察に連れて行かなければ」と皆で急いで玄関へ行って戸を開けたら、そこにいたのは猫で、走って逃げて行く後姿が見えました。
赤ちゃんでなくてホッとしましたが、本当に「オギャー、オギャー」という赤ちゃんそのままの声でビックリしたなぁ。
うち以外に同じ勘違いをした人だっているに違いないと思うんですけど、そういう話をまだ一度も聞いたことが無いのが不思議です。"
